ГлавнаяКрасотаКрасота женщиныУход за кожей весной

Уход за кожей весной

 

Каждый из нас ждет с приходом весны пробуждения и обновления не только себя, но и всего вокруг. Вот только, глядя в зеркало, становится очевидным, что цвет лица стал каким-то тусклым и землистым. Почему же  с приходом весны цвет кожи тускнеет?

Это происходит потому, что накапливаются усталость и стресс. В зимний период организм просит витаминов и солнца, которых нам недоставало все эти месяцы, а кожа, как зеркало отражает наше внутреннее состояние. Есть разные способы борьбы с этими признаками «недомогания» кожи.

 

Что касается питания, то, в первую очередь, нужно потреблять достаточное количество воды. Вода укрепляет иммунную систему и помогает держать организм в тонусе, а кожу в здоровом состоянии. Вода должна быть чистой и богатой минералами, что в условиях нашей экологии весьма важно. Врачи рекомендуют выпивать 8 стаканов воды в день. На мой взгляд, больше – только полезнее. Также не стоит забывать про здоровое питание и прием витаминов.

Помочь своей коже вернуть здоровый оттенок можно не только внутренним оздоровлением, но и извне. Хорошими средствами окажутся питательные маски, которые восстанавливают кожу и активизируют ее микроциркуляцию. Также можно приобрести термальную воду, и освежать лицо в течение всего дня. Для удаления отмерших клеток кожи будут полезны регулярные пилинги.

Кроме этого необходимо следить за своим образом жизни. Старайтесь высыпаться, меньше нервничать, курить и принимать алкоголь. Проводите больше времени на свежем воздухе, и тогда кожа вновь вернет себе красивый и сияющий цвет.



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Женские новости

Реклама