Диеты

Диета по Дюкану

Мечта каждой женщины быть стройной, подтянутой и ловить восхищенные взгляды мужчин. Наверное, каждая женщина в своей жизни пробовала ту или иную диету, средство для похудания или думала, как разработать себе диету, которая раз и навсегда избавит её от лишних килограмм, мешающих начать счастливую и полноценную жизнь. Специальные чаи для похудания, препараты, способствующие расщеплению жиров, физические нагрузки – что только не пробуют женщины, желающие приобрести фигуру своей мечты.

Сейчас весьма популярна диета по Дюкану. Пьер Дюкан – врач-диетолог, по чьей методике успешно сбрасывают лишний вес многие знаменитости. В чем же заключается суть диеты Дюкана?

 

Что мешает нам худеть?

упражнения для ягодиц с Джиллиан МайклсЕсли вы пробуете все новые и новые диеты, регулярно занимаетесь фитнесом, делаете упражнения для ягодиц и придерживаетесь здорового образа жизни, но все же не можете расстаться с лишними килограммами, то задумайтесь над тем, какие привычки могут сводить все ваши усилия к нулю. От некоторых привычек вам, вероятно, придется отказаться. Но что не сделаешь ради совершенных форм?

 

Диета для острого зрения

Наши глаза становятся все уязвимее, ведь мы подолгу сидим за компьютером, не обращая особого внимания на свой рацион питания. Однако офтальмологи и окулисты утверждают, что питание является вторым по значимости фактором (после наследственности), влияющим на остроту зрения и здоровье наших глаз.

Главные продукты диеты для глаз:

 

Горячие бутерброды для разных случаев

Горячие бутерброды станут незаменимым блюдом для многих случаев. Их с удовольствием едят дети, поэтому для мам отпадает необходимость уговорить ребенка съесть что-нибудь на завтрак перед школой. Отлично подходят эти блюда для встречи гостей или для пикника.

 

Горячие бутерброды с сыром и жареным луком

 

Для приготовления понадобится следующее:

 

Готовка: быстро и просто с пошаговыми рецептами

Неотъемлемым умением, делающим из женщины богиню в глазах мужчины, является кулинарный талант. Умение вкусно готовить и изысканно подавать блюда, некогда было частью традиций, передаваемых по женской линии из поколения в поколение. Но, поскольку современная культура уже не столь традиционна, как это было раньше, новым требованием времени выступает изысканность и новизна. Естественно, это не означает полного отказа от всего того, что было раньше. Напротив, появляются все новые и новые идеи, позволяющие вдохнуть в старые кулинарные рецепты новую жизнь. Сделать это можно множеством разных способов – добавив какие-то новые ингредиенты, придумав новый способ сервировки и т.д.

 

Диета парижанки

Cоздается такое впечатление, что француженки никогда не перестают заботиться о своей фигуре. Наверное, именно поэтому их считают самыми утонченными и стильными женщинами в мире. Лавры самых элегантных дам принадлежат им по праву, а вот фигура - результат особой системы питания, которая так же изысканна, как и вся национальная кухня. Можно даже сказать, что к культурным традициям Франции относится появление новых диет и экспертов по здоровому питанию. В нынешнее время мир следит за поединком двух самых именитых диетологов этой страны.

 

Мармелад — полезная сладость

Пожалуй, трудно будет найти человека, которому бы не нравилось такое лакомство, как мармелад. Этот сладкий продукт можно смело кушать и ранним утром, и поздним вечером. В состав качественного мармелада входят только натуральные продукты, а это значит, что такой десерт будет вкусным и полезным. Интересуетесь, в чем разница между желе и желейным мармеладом?

 

Как похудеть за 3 дня

Самое главное - вы должны осознать простую истину. Основным критерием похудения является уменьшение количества съеденной пищи. То есть, не нужно наедаться. Кроме того,вы должны понимать, что ценой собственной воли способны отказаться от определенных блюд, порой таких привычных и любимых для вас.

 

Что приготовить любимому мужчине

Народная мудрость гласит: путь к сердцу любого мужчины лежит через его желудок. С первого взгляда может показаться, что данное изречение несколько избито и простовато. Но на самом деле оно отражает всю суть.

Казалось бы, что может быть проще: накормите своего мужчину досыта - и он ваш навеки. Но как в такой ситуации не прогадать с блюдом? Как узнать, что бы на самом деле хотелось отведать вашему суженому? И как приготовить по-настоящему незабываемый ужин?

 

Секреты здорового похудения: как правильно питаться

Секреты красивой фигуры просты, как все гениальное. Это понятно и тем, кто имея железную силу волю, на протяжении долгих лет держит себя в форме и тем, кто только мечтает о неземной красоте, втайне ото всех наворачивая вечерами пироги. Это, безусловно, шутка. На практике большинство из тех, кто действительно очень старается похудеть, почему-то не достигают желаемого результата.

 

Страница 1 из 9

Женские новости

Реклама

Похожие статьи