Как сделать массаж лица

Массаж лица благотворно влияет на состояние кожи. Лучше если его будет делать специалист, но можно попробывать сделать самостоятельно. Массаж показан также, когда вы хотите сделать липосакция без операции, ведь очень важно когда коррекция фигуры не отражается на здоровье.

Делая массаж самостоятельно не переусердствуйте, не растяните кожу. Сначала нужно очистить лицо, для этого протрите лицо лосьоном или косметическим молочком. На подушечки пальцев нанесите небольшое количество крема и распределите его вокруг глаз, на лоб, подбородок, крылья носа. 

Охватите лицо руками и аккуратно надавливайте на точки находящиеся у мочек ушей, после надавите на лоб, отпустите. Вокруг глаз начиная от наружного угла легкие удары подушечками. Затем вернитесь в начальное положение и повторите.

Пальцы положите на середине лба, большие пальцы на висках, делайте пять нажимов четырьмя пальцами.Выполняя массаж ни в коем случае не растягивайте кожу.Сильное нажатие от крыльев носа и двигайтесь к уголкам рта.

При массаже подбородка участвуют три пальца -указательный, средний и большой.
Указательные пальцы и средние разместите на подбородке, большие пальцы под подбородком.Поочередно нажимаем - отпускаем.

Массаж проводите последовательно: сначала глаза, затем лоб, нос и рот и только в конце подбородок. Время массажа должно составлять примерно 20 минут. Закончите массаж легкими похлопываниями, затем приложите к лицо намоченное в горячей воде полотенце, через минуту сделайте холодный компресс.

После такого массажа Ваша кожа станет розоватой и помолодевшей. Нанесите на лицо небольшое количество крема и прилягте отдохнуть.Лучше всего делать массаж вечером, когда не надо никуда бежать.