ГлавнаяЗдоровьеЗдоровье женщиныКакая она - идеальная подушка?

Какая она - идеальная подушка?

Оценка пользователей: / 2
ПлохоОтлично 

Конечно же, у каждого есть своя любимая подушка, а может и не одна. Цвет, высота, размер не важен, главное - это бесспорное удобство во время сна.

Какие же секреты выбора идеальной подушки?

Первым делом нужно выбрать высоту, подходящую именно вам. Если утром вы просыпаетесь от болей в спине, предплечье, норовите положить руку под голову, как бы приподнимая саму подушку - значит, вы пользуетесь слишком низкой подушкой.

При покупке обратите внимание на состав изделия. Не последнюю роль  в удобстве играет наполнитель для подушек.

Наполнители бывают:

1. классические  (перо и пух)

2. синтетические  (заменитель лебяжьего пуха – комфорель, синтепоновые, ватные).

3. растительного происхождения ( подушки из гречихи, риса и лепестков роз).

Особую популярность сейчас набирает последний вид наполнителя. К тому же такие подушки имеют и дополнительные преимущества в виде приятных растительных ароматов. К примеру,  ароматы трав мелисы, лаванды, ромашки. Используя данные подушки каждую ночь, вы очень скоро забудете о проблемах с опорно-двигательным аппаратом, станете уравновешенными и спокойными. Многие ученые спорят о том, что сон на таких подушках способен излечить от храпа. Хотя данное предположение еще не доказано. Что касается стоимости, то, конечно же, подушки с растительным наполнителем являются лидерами по цене среди своих собратьев.

Если вы беременны, то лучшим вариантом для вашего удобства и комфорта станут подушки подушки SleepenField. Они специально разработаны для будущих и настоящих мам и их малышей. В качестве наполнителя используются микрошарики полистирола, внутренний чехол выполнен из 100% хлопка, а внешний – из мягкого и приятного трикотажа.

Особое внимание хочется уделить ортопедическим подушкам. Вопреки распространенному мнению, что данными подушками надо пользоваться все время, доктора рекомендуют использовать их для непродолжительного сна либо отдыха.

Если вас сопровождают частые боли в спине или шее, то до покупки подушки проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Помните, идеальная подушка - это не просто хороший сон, это отличное настроение, свежий вид, эффективная работа и прекрасные отношения с окружающими вас людьми в течение дня.

 



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить