ГлавнаяЗдоровьеЗдоровье женщиныБананы помогут сердечникам и предотвратят рак

Бананы помогут сердечникам и предотвратят рак

Раньше бананы были дефицитом, а сейчас они доступны каждому и стоят недорого. Они обладают целебными свойствами, помогающими  в борьбе против рака желудка.

Бананы содержат витамины Е и С, а так же витамин B6, богаты кальцием, железом, фосфором. Калий необходим для сердца, печени, мышцам, на 100 мг мякоти банана содержится 376 мг калия.

Так же калий способствует выведению из организма лишней жидкости и регулирует водно-солевой обмен.

В бананах присутствует натуральный сахар, который быстро попадает в кровь при переваривании.

Людям, болеющим сахарным диабетом есть бананы нельзя.  В 100 г бананов  90 килокалорий.

Бананы
не вызывают аллергию, поэтому часто используются для подкормки грудных детей. Мякоть бананы полезна и для язвенников, она обволакивает стенки желудка и снимает боль во время приступов боли. Медики рекомендуют употреблять бананы при заболеваниях сопровождающихся отеками.





Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Женские новости

Реклама

Похожие статьи