ГлавнаяПсихологияПознайте себяЧто делать, когда приходит депрессия?

Что делать, когда приходит депрессия?

Одним из самых распространенных заболеваний ХХІ века оправданно считается депрессия. Конечно, сложно не обращать внимания на такие распространенные инфекционные и вирусные заболевания как туберкулез, СПИД, рак и многие другие. Но как раз депрессия уносит наибольшее количество жизней. Хотите поспорить?

 

Ведь можно с уверенностью говорить, что люди, страдающие от депрессии, уже не могут жить полноценной жизнью. А значит и живыми себя в полной мере чувствовать им весьма затруднительно. Таким образом, становится понятно отчего депрессия очень часто заканчивается суицидом или попытками оного. Лично мне, подобное поведение непонятно, но как человек, имеющий дело с депрессией, могу сказать уверенно — это весьма страшная и угрюмая штука.

Вряд ли люди, у которых депрессия смогут доходчиво объяснить вам ее причины, но факторы ее наличия, как говорится, налицо. Это и ощущение страха и тревоги, которое сопровождает жизнь человека постоянно, и подавленность морального состояния, вызванная как производственными вопросами так и бытовыми неурядицами. Сопровождает депрессию обычно и потеря качественного отдыха и сна. Человек не может уснуть, ворочаясь почти до утра, а когда засыпает, то отдохнуть полноценно не в силах, потому как его гнетет окружающий мир и близкие люди.

Неоправданная агрессия является также весьма отчетливым признаком депрессии у людей. Она может сказываться как на простых окружающих так и на близких людях. От того, что страдают самые родные, это заболевание и следует лечить немедленно. Ведь замкнутость и сопутствующая этому потеря сексуального влечения ведут к семейным ссорам между супругами, а  значит вероятность развода резко увеличивается.

Кроме того у женщин при депрессии обычно появляется неоправданное чувство вины, которое связано непонятно с чем. Поведение их становится асоциальным, что влечет за собой резкое увеличение конфликтов между подругами и знакомыми по работе. А конечным фактором служит зависимость от алкоголя и наркотиков. Необходима срочная и качественная помощь психолога при депрессии, ведь риск потерять человека навсегда существенно возрастает.

Грамотный специалист посоветует целый комплекс мероприятий, направленных на возврат к нормальной жизнедеятельности и функционированию в обществе. Самым главным станет повышение общения и радужные мысли о собственном будущем. Но к каждому конкретному пациенту у докторов свой подход, поэтому универсальных рекомендаций по лечению депрессии быть просто не может!



Женские новости

Реклама

Похожие статьи