ГлавнаяКрасотаКрасота женщиныУход за руками и ногами

Уход за руками и ногами

Комплексный уход за руками и ногами требует не меньшего внимания, чем борьба с целлюлитом или уход за проблемными зонами. Руки и ноги практически всегда на виду, в то время как недостатки на бедрах или лишние сантиметры на талии можно скрыть одеждой.

Наступление лета влечет за собой массу комплексов: дамам с полноватыми плечами не одеть трендовое платье с открытыми верхом, а дряблые колени с заметным капиллярным узором заставят отказаться от коротких шортиков. Чтобы исправить подобные огрехи достаточно месяца.

 

Маникюр и педикюр: начни со SPA!

SPA-процедуры больше подходят под педикюр, которые делает его более эффективным. Это объясняется тем, что во время сеанса огрубевшая кожа ног будет растворяться под специальным воздействием косметики, делая невозможным получение травмы, чего не может предоставить обрезной педикюр. В дополнение к процедуре идут щадящий механический пилинг, интенсивное увлажнение кожи ног и легкий массаж ступней. Посетите лучший салон красоты в МО и насладитесь полученным результатом и останетесь довольны отличным качеством обслуживания.

В общем, клиент получает два часа сплошного удовольствия и ухоженные ножки, которые гораздо легче поддерживать в порядке, чем после классического педикюра. Для этого достаточно 2-3 раза в неделю проходить пемзой огрубевшие участки стопы и 2-3 раза освежать ногти обычным лаком. Для более длительного эффекта стоит испытать новое покрытие для ногтей Shellac, технология его применения крайне проста – наносится, как обычный лак, как гель сушится под ультрафиолетовой лампой, на ногтях держится 2-3 недели.

Некрасивую дряблость коленей помогут устранить регулярные приседания, но не менее 20 раз в день. Эти упражнения направлены на тренировку мышц коленных чашечек, вследствие чего повышается упругость кожи.

Как убрать выделяющиеся вены?

Варикозное расширение вен наблюдается у 40% женщин бальзаковского возраста. Если нет заметного капиллярного узора, то беспокоит отечность и тяжесть в ногах. Таким женщинам врачи рекомендуют сделать полный отказ от использования эпиляторов и восковых полос, а остановить свой выбор на станках или кремах. Если у женщины слабые сосуды, то ей противопоказаны антицеллюлитный массаж и горячие обертывания, в то время как приветствуются лимфодренажный массаж и криообертывания.

Как корректировать полные плечи?

При такой проблеме необходимо укрепить трицепсы, однако усердно качать их не стоит – может возникнуть другой недостаток, так называемые «руки культуристки». Подтянутыми дряблые мышцы сделают ежедневные занятия с гантелями по 0,5 кг веса. Выполнять упражнения необходимо в интенсивном темпе по 25-30 повторений для каждой руки, до и после занятия делать растяжку. 
Поправить ситуацию также может и самомассаж, который укрепит и сделает более эластичной кожу плеч. Так как ухоженная и подтянутая кожа визуально уменьшит руки. Для достижения такого эффекта необходимо ежедневно растирать плечи жесткой мочалкой. Не будет лишим провести курс антицеллюлитных процедур.

На заметку!

Проблема роста нежелательных волос летом усугубляется не только открытой одеждой, но и ускоренным ростом. Выход в этой ситуации остается только один – забыть о станке до осени и отдать предпочтение восковой эпиляции, что обеспечивает длительный эффект, или воспользоваться кремом для депиляции – отсутствие болезненных ощущений + волосы долго не будут расти.



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить