ГлавнаяКрасотаКрасота женщиныКак ухаживать за собой

Как ухаживать за собой

В наше время следить за собой не так трудно, достоточный выбор косметических средств на прилавках магазинов поможет в этом. Регулярное применение косметических средств помогает как можно дольше сохранять красоту и иметь ухоженный вид. многие женщины из-за постоянных стресов махнули на себя рукой и совершили большую ошибку. На сомачувствие женщины большое влияние оказывает ее внешний вид. 

Нужно понимать что предотвратить проблемы намного проще чем потом устранить и ухаживать за собой нужно систематически, а не время от времени.каждый возраст имеет свою красоту. При регулярном уходе ваша кожа, ногти, волосы и фигура остануться привлекательными. Составьте для себя примерный график и следуйте ему.



Примерно это может выглядеть так:


1. Утром – зарядка в течении 10-15 минут (больше не стоитделать), душ и массаж проблемных зон (15 минут). здоровый завтрак, прическа и макияж (30-40 минут).


2. На работе – физкультура для рук и глаз или один из вариантов рабочей гимнастики для всего тела.

3. После работы – перед сном выполнить процедуры по уходу за лицом, руками и ногами (минут 15-20). Принять ванну с морской солью или целебными травами (30 минут)

Вы можете по своему усмотрение дополнить или изменить эту схему.

Для ухода за собой вы можете пользоваться продукцие разных фирм, но обратите внимание и полистайте каталог Тианде. Эта компания выпускается более 500 наименований качественной продукции. Это и средства индивидуальной гигиены и косметические средства по уходу за лицом, телом и волосами. кроме шампуней и масок, вы можете приорести разные бады.

Учавствуйте в акциях компании и получайте в подарок помаду или блеск для губ.Используйте эту уникальную косметику и убедитесь что ваша жизнь измеится к лучшему.

 



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Женские новости

Реклама