Как избавиться от сухости кожи
К сожалению многим из нас известна проблема сухости кожи лица и рук. И больше всего кожа страдает в осенне-зимний период, когда на неё негативно влияют внешние факторы (мороз, ветер). При неправильном уходе кожа может навсегда изменить свое состояние. Если не очищать и не тонизировать кожу лица, то уже годам к 30 она станет менее упругой. Из-за потери влаги, вызванной неправильным уходом, появляется сухость. Как устранить шелушение и сухость кожи?
Если в молодом возрасте кожа доставляет дискомфорт и вам приходится постоянно ее питать и увлажнять, то в первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни и питание. Именно так, ведь вредные привычки, в том числе и неправильное питание – это первые факторы, влияющие на состояние кожи.
Также обратите внимание на средства косметики, которые вы используете. Возможно, они вам просто не подходят. Если кожа сухая, то в средствах по уходу за сухой кожей лица и рук не должен содержаться спирт. Нельзя умываться обычным мылом. Этим вы испортите естественную красоту кожи. Для ежедневного использования нужно приобрести специальные средства для умывания, которые подходят именно вашему типу кожи. Например, гели, пенки или молочко для умывания. Идеально в этом случае подойдет качественная косметика из США. А ведь заказать косметику в США с доставкой в Украину или в Россию очень просто на сайте easyexpress.com.ua
При сухой коже необходимо, как минимум, раз в неделю делать питательные маски. Их можно приобрести уже в готовом виде в любом магазине косметики. Или же приготовить питательную маску для лица в домашних условиях. На просторах Интернета вы найдете массу рецептов питательных масок для кожи на основе кефира, сметаны, простокваши.
Вот еще несколько советов, которые помогут решить проблему сухой кожи:
- Пейте ежедневно не менее двух литров чистой воды. Чай и кофе сюда не относятся. А газированную воду и сладкие напитки лучше исключить вообще.
- Откажитесь от калорийной еды, фастфудов, сладкого. Добавьте в рацион фрукты, молочные продукты, овощи, рыбу, белое мясо, яйца, орехи, сухофрукты.
- Хорошо высыпайтесь. Хроническое недосыпание подавляет активность сальных желез и нарушает их работу.
- Увлажняйте воздух в помещении, в котором часто находитесь, особенно в отопительный период.
- Регулируйте посещение бани, а также бассейна с хлорированной водой. Сухой воздух или хлорка ощутимо навредят коже.
- Регулярно посещайте своего лечащего врача. Ведь причиной проблем с кожей могут быть заболевания. Чем раньше они будут выявлены и устранены, тем лучше для вашей кожи и организма в целом.
Любите себя и свою кожу. Не ленитесь ухаживать за ней каждый день. И ваша кожа отблагодарит вас здоровым сиянием и привлекательностью!