Огуречная диета

Огурцы стимулируют пищеварение и продвижение пищи, нормализуется водно-солевой баланс, очищается кожа, так же огурцы имеет мочегонные свойства, активируют и помогают восстановить обмен веществ.

Основу огуречной диеты составляет салат из огурцов, но не обычный, а сделанный по особому рецепту :

Нарежьте крупно 1 кг огурцов и добавьте 30 г майонеза или нежирной сметаны, немного посолите салат (но лучше этого не делать), добавьте зелени по вкусу (лук, петрушка, укроп, базилик)

 

Салат поделите на три части и съешьте первую порцию огуречного салата в 12-14 часов, потом в 16-17 часов, а третью порцию салата в 19-20 часов. С салатом съешьте кусочек черного хлеба.

На ночь можно съесть яблоко или апельсин. Кофе и чай можно с сахаром.

При соблюдении огуречной диеты рекомендуют употреблять витамины, так как в огурцах и майонезе витаминов нет. За неделю можно потерять до 5 лишних килограмм.

Элитные кухни сделают процесс приготовления еды очень комфортным и принесут  в Ваш дом уют.








.



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Женские новости

Реклама

Похожие статьи