Эта диета продолжительностью в одну неделю, если Вам понравиться результат, то можете повторить ее не раньше чем через месяц. Вы будете терять до 400 г в день.
1 день
1 литр нежирного молока
2 день
800мл сока без сахара (кроме бананового и виноградного), 200 гр творога.
3 день
1 литр негазированной минеральной воды
4 день
4 варенных в «мундире» картофелины без соли, 800мл сока без сахара (кроме бананового и виноградного)
5 день
5 небольших яблок
6 день
200 гр отваренного постного мяса без соли и 800мл сока без сахара (кроме бананового и виноградного)
7 день
1 литр нежирного кефира.
А вот здесь найдете как убрать живот!