Диета по знакам Зодиака

Диета по знакам Зодиака Астрологи полагают, что физиологические особенности человека (телосложение, строение внутренних органов и т.д.) обусловлены тем, к какому знаку Зодиака он принадлежит. В основе астрологической диеты – изменение рациона питания, с помощью чего можно не только снизить вес, но и оздоровить и укрепить весь организм в целом.

Диета по знакам Зодиака отличается от всех привычных диет, в первую очередь, тем, что содержит набор довольно широких рекомендаций, исходя из которых, представители различных знаков Зодиака могут сами составить свой рацион в соответствие с собственными предпочтениями.

 

 


Рацион питания для Овна должен быть составлен преимущественного из овощей (редис, морковь, фасоль, сладкий и горький перец). Если, прочитав гороскоп на завтра овен узнал об ожидающем его завтра застолье, то из мясных блюд следует остановить выбор на ягнятине, козлятине и баранине.

С предрасположенностью Тельцов к полноте можно бороться, правильно скорректировав рацион. В него должны входить говядина, овощи (преимущественно томаты, ускоряющие медленный обмен веществ, шпинат, зеленый горошек), фрукты и овощи. Близнецы же отличаются тягой к перееданию и злоупотреблению алкоголем. Но при этом вес у них уходит довольно быстро. Диета должна состоять преимущественно из овощей зеленого цвета (яблоки, кабачки, огурцы и т.д.). Страдающим проблемами с желудком Ракам необходимо составлять свой рацион преимущественно из белковых продуктов (орехи, нежирное мясо, рыба), избегая большого количества углеводов и крахмалистой пищи.

Оптимальные продукты для Львов - куриное и постное мясо, дичь, грибы, яйца, лук, горох, шпинат, абрикосы, апельсины и сливы. Предрасположенные к кишечным заболеваниям Девы должны обогатить свой рацион волокнистой пищей. Ну а если прогноз погоды и гороскоп на завтра благоприятный, можно запланировать прогулку на свежем воздухе или же езду на велосипеде для укрепления результата диеты.

Врожденная склонность Весов к вегетарианству облегчает им существование. Им стоит лишь сделать небольшое усилие и отказаться от сладкого, как результат не заставит себя долго ждать. Скорпионам лучше исключить из рациона жирное мясо, отдав предпочтение белому мясу курицы, рыбе и морепродуктам. Стрельцам для того, чтобы оставаться в форме, необходимо употреблять овощи и рыбу, а также регулярно заниматься спортом. Рацион испытывающих недостаток в кальции Козерогов должен состоять из молочных продуктов, яиц и рыбы. Водолеям необходимо пополнить свой рацион морепродуктами и рыбой. Основу рациона Рыб должны составлять салаты из свежих овощей, конечно же, рыба, овсяная каша, а также грейпфрут, инжир, манго и финики.



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Женские новости

Реклама

Похожие статьи