ГлавнаяЗдоровьеБеременность и родыОтдых во время беременности

Отдых во время беременности

Оценка пользователей: / 0
ПлохоОтлично 

Все беременные женщины хотят жить нормальной жизнью и ездить на отдых, на какой-нибудь курорт заграницей. Но могут ли будущие мамы отправляться в путешествие, не рискуя своим здоровьем и здоровьем малыша, и какое ограничение в данной связи возникнет?

Будущая мама должна во время беременности забыть о жарком летнем периоде. Прибывать на солнце слишком долго не рекомендуется, потому что именно так можно навредить ребенку. Из-за чрезмерного нахождения на солнце повышается температура женщины, а в результате и температура плода. Если плод на протяжении очень долгого периода будет находиться в "перегретом" состоянии, то из-за этого может повредиться мозг у малыша.

 

Что касается жилья во время отдыха, то для этого подойдут хостелы Беговая. Ведь именно в таких хостелах могут очень комфортно и экономно проживать многие женщины.

Также необходимо отметить об одном неприятном эстетическом моменте. Гормоны, в особенности эстрогены, из-за воздействия солнца вызывают на лице темные пятна. Достаточно часто они могут пропадать после родов, однако остаются на целую жизнь.

Но стоит отметить, что благодаря ультрафиолету стимулируется синтез витамина D, который постоянно имеется в недостаточном количестве у взрослых людей, а малышу он необходим, чтобы он мог нормально расти и развиваться. Именно поэтому, лучше всего, пребывать на солнце с утра и вечером.

Что по поводу купания в море, то оно является достаточно полезным, однако лучше немного побарахтаться в теплой воде: к примеру, ныряние - это ненужная нагрузка для будущей мамочки.

Соответственно, во время отдыха вы должны думать о своей коже. Солнцезащитные кремы нужно выбирать с высоким уровнем защиты, от какого-либо известного производителя и на них не должно быть надписей, что они противопоказаны беременной женщине. Однако слишком часто их использовать не нужно, лучше подобрать правильную одежду. Для избегания перегрева тела, не подбирайте достаточно узкую облегающую одежду, наряд должен быть свободным, светлым и из натуральной ткани. И не стоит забывать о головном уборе, подберите шляпу, сделанную с качественных материалов.

Если вы пожелаете проживать в хорошей гостинице, то отличным вариантом будут гостиницы метро Чистые пруды. Именно здесь вы сможете остановиться без каких-либо проблем.

Также нужно учитывать, что в жаркий период у беременной женщины, в особенности на позднем сроке, могут возникать отеки.



Женские новости

Реклама

Похожие статьи