За неделю соблюдения этой диеты можно сбросить до семи лишних килограмм.
После 18.00.есть нельзя.
Все продукты распределить на весь день и кушать строго по времени - в 8, 10, 12, 14, 16, 18 (при нормальном режиме дня)

Необходимо перед каждым приемом пищи выпивать по 50 мл настоя трав - календулы,ромашки и зверобоя.

После диеты в течении недели модно кушать все как обычно,но ограничьте сладкое, мучное, острое и жареное.в течении этой недели возможно Вы наберете 0.5-1 кг. Чередуйте диету и "закрепляющую" неделю пока не достигнете желаемого результата.

За долгие месяцы зимы многим женщинам надоедают скудные расцветки зимнего гардероба, уже не говоря о весе и толщине зимних шуб и пуховиков. В это время хочется почувствовать себя более женственной и легкой, а также скинуть пару тройку одеяний. Делать это, конечно, можно. Однако при этом следует проявлять крайнюю осторожность, так как погода ранней весной очень обманчивая. И если не учесть это, и не предпринять соответствующих мер предосторожности, то можно какую-то часть столь прекрасного времени проваляться с температурой у себя дома. Так как одеваться ранней весной?

Помимо таких безобидных попыток экономии, как возврат налога или акции и скидки самой клиники имплантации зубов, есть еще более ухищренные способы экономии: на материала имплантата, процедурах, анестезии и т. д. Стоит ли подвергать свое здоровье риску, выбирая дешевый вариант?

Без джинсов очень сложно представить гардероб современной девушки. С их помощью можно создать любой образ – от спортивного и повседневного до романтичного и даже изысканного вечернего. «Рабочее» прошлое джинсов уже давно забыто, а самые смелые дизайнерские фантазии воплощаются в разнообразии фасонов, стилей и цветовой гамме джинсов.

Не секрет, что о длинных ресницах мечтает почти каждая. Конечно, для здоровья длина ресниц не имеет никакого значения. Организму хорошо как с длинными, так и с короткими ресницами. Но что поделаешь, если ресницы большей длины помогают околдовывать мужской пол одним только взглядом! Перед таким оружием способны устоять немногие. Поэтому в сегодняшней статье и будут представлены самые популярные средства для отращивания длинных ресниц, позволяющие получить желаемое даже при его начальном отсутствии.

Многие хозяйки входят в ступор, услышав вопрос: что приготовить из авокадо. Однако на самом деле существует огромное множество рецептов приготовления вкуснейших блюд из этого чудесного фрукта. Это и салаты из авокадо, и паста для бутербродов, и легкие летние супы.

Всё, о чём наслышаны туристы, которым ещё не довелось побывать в удивительной и довольно экзотической стране Таиланд, это о тайском боксе и весьма неоднозначном для нашей страны тайском массаже. Но те, кто уже путешествовал по просторам этой райской земли на автомобиле, возможно, взятом напрокат, запомнили несколько очень ярких моментов, среди которых, пожалуй, наиболее впечатляющим является уровень качества автодорожных покрытий. После российских дорог вести автомобиль по тайскому шоссе одно удовольствие.

Мчась по дорогам Паттайи, не ощущаешь никаких сотрясений, а наслаждаясь встречным ветром, едва успеваешь рассматривать необычайные красоты природы.

Без цветов не обходится ни один праздник, особенно свадьба, именно цветы служат одним из главных материалов для украшения свадебного зала, но не стоит недооценивать роль и других атрибутов, таких как плакаты, воздушные шары, ткань, композиции из фруктов чаще всего в декоре используется сочетание нескольких материалов. Способов украшения свадеб просто масса, все зависит от фантазии, пожеланий, тематики.

В нашем организме запасы витамина С незначительны, поэтому очень важно его поступление каждый день со свежими фруктами и овощами. Больше всего витамина С содержится в черной смородине, шиповнике, петрушке, сладком перце, рябине, укропе и апельсинах. Фрукты и овощи являются природным источником витаминов и минеральных солей, таких как магний, кальций, железо, фосфор и других. Фрукты источники клетчатки - важный элемент здорового питания.

При ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек организм нуждается в калии.  Калий содержится в сухих фруктах : изюме, кураге, черносливе, финиках.  Так же калием богаты: картофель, брюссельская капуста, бананы, черная смородина, ананасы.

Какая же непостоянная и капризная эта дама- мода! То ее тянет на классику, а то она с головой бросается в море новинок, а иногда просто впадает в приятную ностальгию. Каждый год в коллекциях дизайнеров можно увидеть одни и теже тренды, лишь немного измененными, а есть и такие вещи, которые являются просто революционными.                    Представленные коллекции осень-зима 2011-2012 поражают своим разнообразием и достаточно яркими красками.

Одним из модных трендов в нашем современном обществе в последнее время- стала белоснежная улыбка. Ведь иметь белые зубки- это мечта каждой женщины, да и мужчин тоже.

Но, к сожалению, от природы люди имеют разный оттенок зубной эмали( он может быть белым, бежевым, цвета слоновой кости или даже светло- голубым и светло- серым). А с течением жизни, на цвет зубов оказывает влияние множество факторов: некоторые нарушения в организме, вредные привычки- алкоголь, курение, чрезмерное употребление кофе и колы и т.д.,прием некоторых лекарств- особенно антибиотиков и препаратов тетрациклиновой группы, некоторые натуральные и искусственные красители, которые содержаться в пищевых продуктах, напитках, косметике.

Косметика Мэри Кэй занимает особое место на рынке косметических товаров и играет важную роль в индустрии современной красоты. Доверие миллионов клиентов и всемирная популярность бренда Мэри Кэй – это знак, который является гораздо более красноречивым доказательством качества, чем любые престижные награды и сертификаты. Успех косметики Мэри Кэй нельзя назвать случайным или незакономерным, поскольку 48-летняя история популярного бренда – это путь постоянных поисков, развития и бесконечного усовершенствования.

Такую обычную вещь, как зубная щетка, не так просто правильно подобрать. У каждого человека есть свои особенности строения зубов и десен – разная форма, возможное наличие заболеваний, ортопедических особенности. Да и щетки имеют много разновидностей.

Щетина зубных щеток по жесткости подразделяется на несколько основных видов:
- сенситив – очень мягкие, предназначены они для детей или людей, у которых наблюдается пародонтоз;
- софт – мягкие, для чувствительных десен и зубов;
- медиум – средней жесткости, эти щетки наиболее популярны среди населения;
- хард – жесткие;

Как правильно подготовиться к наступающим холодам? Наполнить свой отдых приятными эмоциями и позаботиться о своем здоровье? Мы расскажем вам о лучших мировых SPA-отелях, которые необходимо посетить всем любителям путешествий.

Времена изменились. Сейчас нет необходимости вступать в брак только для того, чтобы улучшить или сохранить свое социальное положение, обеспечить физическую безопасность или обзавестись детьми. Многие женщины (а иногда и мужчины) все чаще решаются самостоятельно вырастить ребенка. За последние несколько десятилетий материальное положение женщин значительно улучшилось, а отношение общества к одиноким людям стало гораздо менее предвзятым, что привело к снижению числа официальных браков.

Однако, несмотря на насаждаемые средствами массовой информации стереотипы о роли полов и более лояльное общественное мнение по поводу гражданских браков, люди хотят жениться и выходить замуж. Да, мы все еще хотим этого. Почему?

Если вы большую часть своего времени проводите в сидячем положении, имеете предрасположенность к полноте или более серьезные проблемы со здоровьем, то ваш позвоночник и кожный покров  обязательно требуют дополнительной заботы. Приемы у первоклассных врачей - массажистов – это всегда невероятно дорого, ведь массажист, не жалея себя, целый день проводит на ногах и прикладывает все свои силы для достижения эффекта. Что же тогда делать?

Хэндмейд в настоящее время очень уважаем и почитаем поклонниками. Каждый человек, которому не чужды ощущение прекрасного и нестандартного, несомненно, по достоинству оценит творения рук Татьяны Сениной, которые представлены на ее официальном сайте. Здесь можно отыскать украшения из полностью натуральных компонентов, которые имеют притягательные свойства не за счет фальшивого блеска драгоценных камней с холодной душой, а за счет сияния глаз красивой девушки, которая их носит и радуется от этого факта безмерно.

Мышцы спины участвуют буквально во всех самых важных и базовых упражнениях, также как и мышцы плеч, поэтому они наиболее подвержены риску, получить травму.  Чтобы знать, как накачать плечи и обезопасить их от травм, прочитайте вот эту статью - http://www.buildbody.org.ua/trenirovki/kak-nakachat-plechi .

Синди Кроуфорд призналась, что ее фигура - это не только природные данные, но результат серьезной работы над собой и диеты Синди испробовала множество диет и различных видов спорта. Ее знакомый шейп-тренер разработал для нее специальный комплекс упражнений. Для занятий требуется 30 мин времени, две гантели весом 1 кг.

Упражнение 1 Руки с гантелями подняты вверх, ноги на ширине плеч,. Развести руки в стороны до уровня плеч и снова поднимите обратно (10 раз).

SPA — Sanitas Pro Acqua – «здоровье через воду». В современной косметологии термин СПА – это комплекс косметических и восстановительных процедур, для которых используются:

- природные лечебные компоненты (минеральная и морская вода, глина, грязи, нефтепродукты, морские водоросли и другие морепродукты);

- климат, как природный лечебный фактор;

- косметические препараты на основе природных компонентов;

- специальные режимы релаксации и комфорта;

- седативные, или наоборот, тонизирующие физические факторы. 

Посещая Канарские острова, многие туристы не ограничиваются только лишь парками. Икод Лос Винос — винный рай Канарских островов, который должен посетить каждый гурман хорошего качественного вина. Расположен этот город на севере острова. Это — один из древнейших Канарских городов: он было основан в далеком 1501 году, до сих пор сохранив истинную атмосферу древних Канарских островов. Главной достопримечательностью здесь является драконовое дерево. Последнее представляет собой реликтовое растение, которое напоминает гигантский кактус. На его ветвях произрастают пучки острых листьев. Смола, которая выступает на стволе дерева, если сделать надрез, называется «драконьей кровью». В древности гуанчи (древние жители Канарских островов) использовали ее в лечебных целях, а само дерево считали священным.

Ваша фигура далека от идеальных 90-60-90? У вас аппетитный животик, пышные бедра и роскошная грудь? Вам кажется, что вы чересчур полная? Не беда! Большинство женщин имеет проблемы с лишним весом. Однако большинство сего большинства с успехом умудряются скрывать недостатки фигуры правильно подобранной одеждой. Итак, какую одежду выбрать, чтобы скрыть некоторые дефекты внешности?

Покровительницей наступающего нового года по Китайскому гороскопу является Змея, поэтому необходимо тщательно выбирать подарки, особенно новогодние подарки для женщин. Потому что Змея – тоже дама, и очень внимательная, требовательная и аккуратная, нетерпящая к себе неуважительного отношения, ненужных безделушек, легкомысленных подарков. Многие считают, что подарки женщинам выбрать легче, чем мужчинам.

Женские ножки всегда должны выглядеть ослепительно. Нашим пяточкам требуется постоянный уход. Чтобы сэкономить на походе в салон, можно попробовать сделать педикюр в домашних условиях. Для педикюра нам понадобится тазик или специальная ванна для ног, пищевая пленка или пакет, горячая вода, носки из хлопка, мыльная пена, пемза, морская соль, скраб, принадлежности для маникюра и эфирные масла на свой вкус.

Основной функцией душа, само собой, является очищение тела от грязи. Грязь способна приносить немало хлопот человеку, а поэтому своевременный и регулярный прием душа поможет избавиться от ненужных нам проблем. Тем не менее, душ помимо своей основной функции может оказать и существенное влияние на оздоровление организма в целом.

Кроссовки, кеды, босоножки и другие виды обуви на танкетке в последние годы постепенно завоевали мировую популярность. Девушки по достоинству оценивают преимущества таких туфель, а поэтому и покупают их в немалом количестве. Кстати, купить качественную обувь на танкетке и даже пинетки для девочки можно в интернет-магазине UGG-Australia. Большинство австралийских товаров, как правило, является очень качественными и стильными. Но решать так ли оно на самом деле мы предоставим вам. О вкусах ведь не спорят. Мы же тем временем расскажем вам о преимуществах и недостатках обуви на танкетке.

Люди носят украшения из благородных материалов с тех самых пор, как научились заниматься добычей и обработкой золота и серебра. Ювелирный Дом BIGSUN приглашает посетить интернет-магазин http://www.bigsun.ua/ и приобрести самые стильные и высококачественные серебряные украшения онлайн.

Ювелирные изделия из серебра

Современный рынок одежды представить себе без трикотажа практически невозможно. Легкое, мягкое и приятное для тела полотно служит для производства подавляющего большинства основных видов одежды, начиная от обычных трусов, а заканчивая пальто. При этом нельзя не отметить, что трикотажные изделия лучше всего покупать оптом. Ведь для укомплектованности почти любого гардероба вам будут нужны очень много предметов данного вида. А оптовая покупка позволит и средства сэкономить, и купить сразу всё необходимое.

Что рекомендует Фэн-шуй:

Чтобы солнечная энергия проникала в Ваш дом, освещение должно быть сильным, а окна - чистыми.
Текущие краны следует починить – они могут навредить благосостоянию и здоровью.
Нужно сразу заменять перегорающие лампочки и разбитые окна, чтобы позитивная энергия не уходила.

Что не рекомендует Фэн-шуй:

Использование зеркальной плитки. Такая плитка разбивает на отдельные фрагменты Ваше отражение, а с ним, следовательно, и Вашу жизнь.
Комбинацию рабочего кабинета со спальней. Это сталкивает различные виды энергии, что снижает успехи в обеих областях деятельности.

Золотые правила японской диеты.
В последнее время очень популярной стала японская диета, конечно, японцы являются долгожителями, менее подвержены сердечно - сосудистым заболеваниям и не склонны к ожирению.

В японской диете есть несколько правил, которые мы сейчас рассмотрим, возьмите их себе на вооружение, чтобы дольше оставаться стройной и красивой.

В связи с проблемами экологии на Земле, продукты под знаком «экологический» пользуются большим успехом. В продуктовых магазинах люди внимательно изучают состав продукта. В одежде сейчас предпочитают эко-материалы. Не так давно появилась экологически-безопасная обувь. Конечно, такие продукты стоят дороже. Все же мы все знаем, куда привело нас антиэкологичное поведение. Как говорится, за качество нужно платить.

Что касается косметических средств, то здесь эта тема является одна из передовых. Иметь здоровую и ухоженную кожу – значит иметь вид здорового и благополучного человека. Некоторые женщины по рецептам прошлых поколений любят проводить косметические сеансы косметикой, сделанной собственными руками.

Плавность в линиях, мягкость, естественность, женственность, большое пространство для экспериментов, неизменная актуальность… Неудивительно, что каскадные стрижки являются сейчас настолько популярными. А уж для женщин с не очень густой шевелюрой подобные прически и вовсе становятся настоящим спасением! Ведь в таком случае волосы укладываются несколькими каскадами, отчего не будет заметна их редкость и отсутствие должного объема.

Перчатки - это не только модный аксессуар, но и обязательная необходимость для тех, кто хочет сохранить свои ручки молодыми и красивыми надолго. Особенно не обойтись без перчаток в холодный и ветреный осенне-зимний период. При выборе и покупке перчаток очень легко растеряться, ведь на прилавках сейчас полно самых разных по цвету, фактуре и отделке перчаток. Помните, что перчатки как аксессуар должны подходить к вашему образу, гармонируя по цвету и стилю с обувью, сумочкой и верхней одеждой. Бывают перчатки нескольких видов: стандартной длины (немного выше запястья), укороченные (длиной до ладони), удлиненные - вечерний вариант (до локтя или даже выше), перчатки с обрезанными пальцами (митенки).

Стол-трансформер — идеальное решение для любого интерьера. Они не занимают много места и в любой момент могут принять нужный вам вид. Столы - трансформеры универсальны, они бывают разные по форме - овальные, квадратные, прямоугольные.  

Для того что бы сделать правильный выбор определитесь для чего вам нужен такой стол, какие задачи он будет решать в процессе эксплуатации.

На российском рынке ассортимент постельного белья представлен продукцией иностранных и отечественных производителей. Изделия российских компаний по дизайну уже не уступают аналогам иностранного изготовления, а по качеству материала нередко значительно превосходят их. В зависимости от вида полотна, дизайна и цветовой палитры можно без усилий подобрать кпб из Иваново для своих нужд или в подарок.

Гороскоп на 2011 год сулит Овнам непредвиденные обстоятельства. Овен, вам не поможет никто кроме вас самих, постарайтесь выйти из воды сухими.

Гороскоп на 2011 год для Тельца сулит только все самое хорошее.
Телец в год кролика (кота) будет счастлив в личной жизни. Его ожидаю маленькие радости и приятные сюрпризы.

Близнецов в год кролика неожиданные удары, которые могут настигнуть Вас в самый неподходящий момент.Гороскоп для Близнецов на 2011 год предупреждает: держите ухо востро и следите за событиями в мире.

Бунтарский дух 60-х годов вновь выдвигается вперед! В весенних и летних коллекциях нового сезона все больше вещей со свободолюбивым духом и новаторством прошлого столетия. Дизайнеры в 2012 году настойчиво советуют модницам присмотреться к культовому А-силуэту, графическим рисункам и крупным украшениям из пластмассы.

В 60-е годы самым ярким признаком времени можно было назвать появление различных молодежных субкультурных направлений, что вызвало свободолюбивый настрой и популярность длины мини. Споры об уместности коротких юбок в гардеробе женщины не утихают вот уже несколько десятилетий. Однако бесспорным остается факт, что мини – это всегда невероятно женственно и красиво.

В современном обществе, большинство людей хотят быть модными, дизайнерская одежда поможет Вам в этом. Она сделана из материала высокого качества, которое очень прочное.

Дизайнерская одежда помогает женщинам и мужчинам выделиться в толпе. Это миф, что дизайнерская одежда не из дешевых, в интернет-магазинах можно купить дизайнерские платья по сниженным ценам.

Многие девушки и женщины, посещая салоны красоты, сталкивались с определенным устройством, называемым косметологическим комбайном. Именно о них мы решили рассказать в данной статье.

Кроме обычных бигуди, то есть маленьких кругленьких штучек с прихватывающей резинкой, к которым привыкли еще наши бабушки, появилось множество новых видов и типов, иногда довольно причудливой формы. Рассмотрим систему Magic Leverage, которая в последнее время получила широкое распространение из-за простоты применения и эффективности результатов.