Конечно же, у каждого есть своя любимая подушка, а может и не одна. Цвет, высота, размер не важен, главное - это бесспорное удобство во время сна.

Какие же секреты выбора идеальной подушки?

Кофейная диета

Данная диета очень хорошо подходит людям, страдающим пониженным давлением. Прежде чем начинать худеть данным способом, необходимо проконсультироваться с врачом. Если же ваше здоровье позволяет находиться на данной диете, то поздравляем, вы сможете сбросить лишний вес быстро, вкусно и без вреда для здоровья. Итак, суть кофейной диеты в том, что в течение дня вы можете пить неограниченное количество вареного кофе и есть натуральный темный шоколад. Согласитесь, такая диета придется по вкусу абсолютно каждой сладкоежке, которая не представляет своей жизни без чашечки горячего, обжигающего, тонизирующего напитка. Количество шоколада и кофе, принимаемого в течение суток, не ограничено. Однако кроме этих продуктов больше есть ничего не разрешено. Первый результат кофейной диеты вы сможете увидеть спустя 4-5 дней.

Чистка лица является одной из самых распространенных процедур в косметологии. Благодаря простым манипуляциям косметолога удаляются ороговевшие клетки, затрудняющие обмен веществ. Но самым важным эффектом чистки является глубокое очищение пор.

Косметолог удаляет комедоны (черные точки), угри и излишки кожного сала, которые вредят здоровью кожи, вступая в реакцию с пылью и кислородом. После чистки лица кожа становится чистой, выглядит свежей, замедляется ее старение.

Компоненты эндокринной системы отвечают за выработку гормональных веществ, а также выполняют другие важные функции, непосредственным образом влияя на жизнедеятельность многих органов и систем. С целью предотвращения эндокринных сбоев в рацион питания полезно включать препараты Ветом для людей (подробнее здесь).

Для того чтобы своевременно выявить эндокринные недуги, необходимо принять во внимание наиболее распространенные симптомы болезней.

Обертывание термоодеялом в последнее время считается одной из самых распространенных процедур по коррекции фигуры и снижению веса. Своей популярностью эти процедуры обязаны легкостью выполнения и мгновенными результатами. Ведь объем бедер и талии после обертывания уменьшается почти незамедлительно. Кроме того оно благотворно влияет на отеки, остеохондроз, растяжки и заболевания суставов. Что собой представляет этот процесс?  Читаем об этом ниже.

1. Крахмал можно использовать в качестве пудры.

2. Если при окрашивании волос хной добавить 3-4 ложки какао, то волосы приобретут цвет красного дерева.

3. Руки и локти смазывайте остатками лимона.

4. Если у Вас начали выпадать волосы, втирайте в кожу головы масло жожоба.

5. Смягчить и отбелить кожу лица поможет отвар из цветков бузины.

В последние годы мех завоевывает все больше популярности у любителей моды. Всего несколько лет назад для многих модниц слова «шуба» и «мех» являлись практически синонимами. Однако уже сейчас мех присутствует практически в любом виде одежды, будь то юбки, свитера, шарфы и даже нижнее белье.

О любви сказано столько слов, что, пожалуй, найти какие-то иные, когда хочется сделать признание всей своей жизни – невозможно. Кто-то для того, чтобы открыть сердце своей второй половине использует фразы о любви, почерпнутые у кого-то из великих и мудрых людей, кто-то пишет свои трогательные и не всегда гармоничные и складные первые стихи о любви, а кто-то говорит банальные, но такие классические слова: «Я тебя люблю!». Как поведет себя та или тот, кому предназначены все эти признания – неизвестно. Быть может броситься на шею, а может, прогонит, причем и в том, и в другом случае чувства человека, сделавшего признание всей своей жизни будут переваливать через край. Когда, любовь взаимна, нет ничего более прекрасного, когда два человека понимают друг друга с полуслова, с полу-взгляда, когда их сердца бьются в унисон.

Ничто так не красит девушку, как ухоженный вид. Однако совсем уж шикарно она будет выглядеть только с соответствующими украшениями. Само собой, самыми престижными из них считаются золотые и серебряные изделия. Но в то же время современная наука и мода позволяют производить еще большее разнообразие ювелирных материалом, используя различные примеси других металлов, соединенных из золотом или серебром. И одним из таких сплавов является белое золото.

Раньше бананы были дефицитом, а сейчас они доступны каждому и стоят недорого. Они обладают целебными свойствами, помогающими  в борьбе против рака желудка.

Бананы содержат витамины Е и С, а так же витамин B6, богаты кальцием, железом, фосфором. Калий необходим для сердца, печени, мышцам, на 100 мг мякоти банана содержится 376 мг калия.

Так же калий способствует выведению из организма лишней жидкости и регулирует водно-солевой обмен.

Летняя семидневная диета, лучше всего придерживаться этой диеты летом, так как много фруктов и овощей. Летние маски для всех типов кожи из фруктов сделают Вашу кожу гладкой и бархатистой.

Понедельник

Овощной день, выберите какой – то овощ (помидоры или огурцы) и целый день ешьте в любом количестве. Сколько бы вы не съели не бойтесь не поправитесь. Пейте побольше минеральной воды без газа.

Многие из тех, кто следит за модными тенденциями, предпочитают одеваться исключительно в бутиках, торгующих одеждой от мировых дизайнеров. Однако выглядеть стильно хочется и тем, кто не имеет такой возможности. К счастью, в настоящее время существует множество возможностей выглядеть модно и со вкусом для любых категорий населения.

Книга перемен (И-Цзин) -  самая авторитетная книга китайской мудрости и философии .

Эксперты говорят что этой книге почти 4 тысячи лет.

Название книги переводится как "предсказатель", "оракул",  с этой книгой ассоциируются гадания.

Маленькие модницы хотят выглядеть как принцессы, то им новое платьице подавай, то шапочку. Для маленьких детей сейчас выпускают новые модели не только одежды, но и головных уборов. Мама может выбрать своей малышке красивую шапочку из натуральных материалов. Шапочки могут быть разных цветов и моделей.

Модные детские шапки весенние предлагаются производителями просто в большом ассортименте и выглядят очень разнообразно.При выборе детской шапочке в первую очередь обратите внимание на функциональные качества, а уже потом – оригинальность,дизайн и соответствие модным тенденциям сезона. Маленькие детки должны чувствовать себя комфортно, шапочка должна быть удобной. 

Многие люди не знают, что подарить своим друзьям или коллегам по работе в канун крупного праздника или же дня рождения. Но самая большая дилема пред ними возникает когда речь идет о выборе подарка для своего непосредственного начальника. Все дело в том, что начальник зачастую является не то чтобы зажиточным персонажем, но его достаток существенно превышает ваш собственный. Именно поэтому подбор подарка превращается в каторгу над собой и собственным кошельком.

Многие женщины после 30 лет испытывают явные затруднения с возникновением так называемой «апельсиновой кожи», то есть с появлением целлюлита. Эта проблема известна уже не первый день, но только сейчас появились действительно эффективные методы ее устранения. Большинство представительниц прекрасной половины человечества, не желая утруждать себя долгими и изнурительными тренировками или же специальными процедурами, требующими больших затрат физической силы, прибегают к помощи специальных лосьонов или кремов. Эффект плацебо от их применения конечно переоценить сложно, но действительно ли они дают ожидаемый результат?

Вот мы уже простились с зимними праздниками и постепенно нужно     готовиться к весне и лету. Впереди у нас пляжный сезон и, конечно, все хотят весной и летом выглядеть как можно лучше и привлекательнее.

Очень большое внимание, практически все женщины , уделяют депиляции. В настоящее время существует множество различных способов удаления волос. Но, увы, не все они хороши, а 100% -ого метода удаления волос, так пока и не придумано.

Депиляция и эпиляция - это совершенно разные понятия. При депиляции разрушается структура волос или происходит удаление волос, при этом сама луковица волоса остается нетронутой. А при эпиляции проводится комплекс мероприятий, который, как раз и разрушает луковицу волоса. Поэтому и эффект после нее сохраняется значительно дольше.

На сегодняшний день экскурсионные туры в Чехию из Самары рекомендуются тем, кто устал от повседневной суеты и городского шума. В этой удивительной стране отсутствуют модные курорты, однако существует огромное количество возможностей для восстановления собственных сил на фоне неповторимых пейзажей из озер, гор, старинных замков, деревень и национальных парков в целебном климате.

Если Вы собираетесь насладиться неземной красотой, то можете выбрать автобусные туры в Чехию из Самары. Передвигать уже по самой стране можно при помощи велосипеда, а по воде – яхт и байдарок. В наше время практически любое турагентство предлагает приобрести путевку в это уютное и спокойное государство.

Летнее время наилучшим образом способствует здоровому образу жизни, а значит, и здоровому внешнему виду волос. Однако в жаркую погоду, тем более при высокой влажности воздуха, волосы у многих из нас становятся очень непослушными и выглядят бесформенной копной.

И хотя современные стрижки для тонких волос предполагают свободу и необязательность ежедневной укладки, все равно время от времени нужно придавать им гладкость и здоровый блеск.

Кольцо с камнем, что может быть прекраснее подарком для милой, удивительной и красивой женщины, как не это. Не ни одной женщины в мире, которая ни разу за жизнь не мечтала о красивом ювелирном украшении, будь то колье, браслет или кольцо на пальце.  Не важно, сколько в нем карат или, какой метал, использован для оправы, спокон-веков люди любили украшать именно руки. В очень далеком прошлом, кольцо на пальце могло рассказать из какого племени человек и какое у него занятие. Немного позднее кольца были атрибутом высокого положения в обществе, хоть и утратили свою информативную функцию. Сейчас есть достаточно модной тенденцией украшать руки, для этого есть вполне логичная причина, руки задействованы в жестикуляции в разговоре, и важны не меньше, чем сама речь. А современная ювелирная отрасль выпускает такое многообразие изделий, что даже твердо знающий человек просто растеряется среди такого большого выбора. Ведь сейчас выбор состоит от ювелирной бижутерии и камней сваровских до ювелирных изделий под заказ. Конечно, выбор упрощается за счет финансовых возможностей, но при этом мечтать никто не запрещает, или ставить себе цели и достигать их.

Из красного вина

Взять 1 стакан красного вина и 1 ст.ложку морской или поваренной соли. Вино подогреть и добавить соль, перемешать. В полученную смесь опустить кончики пальцев и держать 15 мин. После этого руки вытрите на сухо и смажьте кремом.

Несомненно, каждая девочка, девушка, женщина мечтает хоть раз в жизни побыть принцессой, одеть красивое белое, пышное платье, посмотреть в окно и увидеть там своего принца на белом коне или на лимузине. Ведь свадьба- это одно из самых ярких и судьбоносных событий в жизни любого человека.

И вот, принц появился, заветные слова произнесены, и теперь начинается самый приятный и самый хлопотный период для жениха и невесты- подготовка к свадьбе. В период подготовки к свадьбе у молодоженов часто сдают нервы, ведь сделать предстоит очень много, и, главное, не забыть даже самую маленькую мелочь. Продумать надо все- начиная от выбора свадебных нарядов, до выбора свадебного путешествия.

Красивый макияж начинается с правильной основы.  Есть много женских секретов ухода за кожей лица, соблюдая их Ваша кожа станет гладкой. Если у Вас не безупречная кожей, вы должны создать иллюзию что Вы имеете безупречную кожу.

Идеальный макияж похож на произведение искусства. Так же, как художник, который накладывает небольшие штрихи на холст, чтобы замаскировать недостатки, мы также должны сделать то же самое с основой. Идеальная основа не должна быть в несколько тонов. Она должна быть бесцветная, как полотно на котором мы и будем создавать наш шедевр.

Итак, по каким же критериям мы выбираем партнера для серьезных отношений?

Современные мужчины и женщины, выбирая будущего спутника жизни, опираются в основном на личный опыт, полученный во время добрачного периода отношений, на те стереотипы и эталоны, которые они усвоили в своей родительской семье, в общении со сверстниками, от этого никуда не деться. Этот важный этап начинается с первого свидания (то есть с момента образования пары), а заканчивается он либо расставанием, либо образованием семьи.

Мы, конечно, может сколько угодно говорить, что мы сами принимаем все решения, однако опосредованно родители все равно влияют на наш выбор. Мы носители генетического кода своей семьи, наши ценности, стереотипы, модели поведения во многом связаны с этой общей основой.

Без сомнений, очень много людей хотели бы узнать о своем будущем. Но, возможно, еще большее количество не хотело бы о нем даже упоминать, ведь так будет неинтересно. Кроме того, довольно часто предсказания становятся чем-то наподобие программирования. Человек слышит о предсказываемых событиях, а потом зачастую неосознанно приступает к их реализации. И при этом забывает, что сам является властелином своей жизни. Впрочем, бывают и такие, которым просто любопытно провести свой досуг именно таким образом, а о результатах гадания они обычно забывают. Именно подобному типу людей мы и предлагаем узнать, а какие бывают гадания вообще.

Все подарки, которые можно преподнести родным и друзьям, коллегам и партнерам можно разделить на несколько основных типов: экстремальные, деловые, шуточные, романтические, обычные и деньги. Описание этих типов поможет подобрать подходящий подарок.
1. Денежный подарок - не очень оригинально, но, иногда он не заменим, например, на свадьбах, когда гости новоиспеченным молодоженам дарят значительные суммы, вместо двух кофеварок, трех пылесосов, четырех вафельниц и пяти сервизов. Особенно это актуально, если гостям известно, что молодые на что-то копят, например, на квартиру, или изначально приглашенным было сказано о денежных предпочтениях. Для свадебных торжеств это будет оптимальным решением.

Не секрет, что каждая женщина хочет иметь красивые и ухоженные волосы, которые бы легко и без особых усилий, укладывались в любую прическу. 

В наше время парикмахерское искусство уже не ограничивается только укладкой и стрижкой, но все более становятся востребованными различные процедуры ухода за волосами и лечения волос(глазирование,экранирование, элюминирование, ламинирование и био-ламинирование, кератиновый уход и т.д.) Такие процедуры помогают придать объем и блеск волосам, т.е. придать им здоровый и естественный вид.

Вряд ли кто-то особенно будет спорить с тем, что молодость является самым сладким периодом в жизни. Большинство молодых людей этого, как правило, не понимают, но то меньшинство, которое понимает, наслаждается этим временем сполна, тогда как ко всем остальным мудрость приходит уже с годами. Вот тогда прекрасная часть человечества и кидает все силы на то, чтобы все-таки как можно дольше сохранить свой молодой вид. И больше других в этом неравном бою женщинам помогает антивозрастная косметика. Что она собой представляет и как ею пользоваться?

Цеолитами называют определенную группу минералов с вулканическо-осадочным происхождением, являющуюся каркасным алюмосиликатом щелочных и щелочноземельных металлов. Главной особенностью и одновременно главным преимуществом цеолитов над многими другими камнями и металлами считается их пористая внутренняя структура с содержанием активных обменных катионов.

Шубы ежегодно собирают себе армию поклонниц, и при этом успевают обновлять свой вид с учетом новых тенденций моды. С каждым годом шубы становятся легче и шикарней, делая женщину подвижной, раскрепощенной и выделяющейся в общей массе темных пуховиков. Некоторые модницы попадают в сложную ситуацию, когда необходимо подобрать сочетаемую одежду, обувь, головной убор и аксессуары к любимой шубе.

Скоро наступит Новый год, поэтому самое время задуматься о подарках. Некоторые личности способны интуитивно выбрать идеальный подарок, но подавляющему большинству приходится долго ломать голову. Все любят получать презенты, но неверный выбор может привести к возникновению неловкой ситуации. В некоторых случаях неверно подобранный подарок даже может испортить весь праздник, а этого ни в коем случае нельзя допускать. Есть несколько основных принципов по выбору подарка.

Ранее мы уже писали о серебряных украшениях в нашей жизни: их характеристиках, преимуществах, почете в обществе... Сейчас же мы решили написать о видах серебра, от которых часто зависит стоимость и долговечность серебряных ювелирных изделий.

Перчатки - это не только модный аксессуар, но и обязательная необходимость для тех, кто хочет сохранить свои ручки молодыми и красивыми надолго. Особенно не обойтись без перчаток в холодный и ветреный осенне-зимний период. При выборе и покупке перчаток очень легко растеряться, ведь на прилавках сейчас полно самых разных по цвету, фактуре и отделке перчаток. Помните, что перчатки как аксессуар должны подходить к вашему образу, гармонируя по цвету и стилю с обувью, сумочкой и верхней одеждой. Бывают перчатки нескольких видов: стандартной длины (немного выше запястья), укороченные (длиной до ладони), удлиненные - вечерний вариант (до локтя или даже выше), перчатки с обрезанными пальцами (митенки).

Волосы – предмет гордости для множества женщин. Во-первых – немного в мире можно найти мужчин, которым не нравятся женщины с долгими волосами. А во-вторых – для женщин, как правило, блестящие, объемные и пышные волосы сами по себе являются предметом вожделения, а их наличие значительно повышает самооценку. В то же время, кому как не женщинам знать, что красота требует если не жертв, то хотя бы периодического, но обязательно качественного ухода. Вот для этого на современном рынке как раз и существуют производители косметики для волос, предлагающие своим клиенткам товар на любой вкус, цвет, качество, тип волос и для любых возможных ситуаций.

Трудно переоценить значение чистоты для здоровья человека. Ведь что-что, а наше здоровье и самочувствие очень часто и определяется чистотой воздуха, чистотой воды, чистотой тела и чистотой окружающего нас пространства. Треть своей жизни мы проводим в своем доме, а поэтому и заботиться о чистоплотности своей обители следует в обязательном порядке.

Красивые, ухоженные руки и ногти хотят иметь и женщины и мужчины. В наше время ухоженные руки являются визитной карточкой их владельца, по ним судят об успешности и благосостоянии владельца. Поэтому все больше и больше появляется в наше время салонов красоты, где вам предлагают различные виды маникюра и ухода за руками.

В нашей стране наиболее распространенным все-таки остается классический или обрезной маникюр. Этот вид маникюра еще называют "мокрым", т.к. при этом виде маникюра широко используются водные процедуры.

Стресс – весьма опасное явление, которое в современном мире принимается как данность, за что приходится платить собственным здоровьем. При приеме на работу нередко в числе желаемых качеств будущего сотрудника указывается стрессоустойчивость.

Это означает, что человек будет стойко переносить невзгоды жизни, не потеряет контроль над ситуацией, не будет восприимчив к негативным человеческим эмоциям и т.д. По сути, таким списком «не» обладать человек не может, но приблизиться к описанному идеалу по силам каждому, ведь это принесет не только желаемое спокойствие, но и крепкое здоровье.

Добро пожаловать на нашу интимно - развлекательную территорию! Сегодня мы поговорим обо всем, что интересует нас всех по этим вопросам, и поднимем на обсуждение темы, которые Вы сами предложите!

Разговоры обещают быть откровенными, доверчивыми и дружескими. Без поучений, стереотипов, морализации и другой тошноты, которую я сама терпеть не могу. Мы совместно рассмотрим неоднозначные вопросы, поделимся приобретенным опытом, набитыми шишками и окинем незашоренным и заново хорошо известные вещи. И просто хорошо проведем время.

Праздники - одно из лучших изобретений человечества. Все мы любим праздники и с нетерпением ждем их, готовясь к ним заранее. А поскольку неотъемлемым атрибутом любого праздничного события являются презенты, в преддверии наступления праздничного события все мы задаемся вопросом: «Чем порадовать близкого человека?». Не секрет, что неудачно выбранный подарок может испортить не только праздничное настроение, но иногда и отношения между людьми. Поэтому к процессу выбора презента следует подойти с особым вниманием.

Для того чтобы похудеть, нужны три главных составляющих: правильное питание, физические нагрузки и здоровый сон. Начнем с правильного питания. Во-первых, нужно ограничить в своем рационе мучные продукты, богатые углеводами: различные булки, пироги, пирожки и т. д.